Peut-on en finir avec le deuil ?

Publié le par Catpower

L'angoisse revient par moment, me prend par surprise. C'est le cas depuis hier soir. J'ai du mal à me l'avouer. Après tout, ça fait presque 5 mois maintenant que mon frère est mort. Et, à présent, j'ai repris le goût de la vie. Je sors à nouveau. Je prends du bon temps. J'ai presque l'impression d'en avoir fini avec le deuil. D'aileurs, je n'ai pas envie de pleurer. Ah, non !

Non ? Si... En fait, si. Là, soudain, une pulsion me prend. Une vague m'assaillit, me secoue, m'emporte dans l'oeil du cyclone. Il est minuit passé. Je tape le mot suicide dans google. Et tombe sur des forums où les gens expriment leur volonté d'en finir et demandent comment se suicider sans douleur. Des mots brefs, tapés sèchement sur le clavier. Je sais que mon frère a fait la même chose. J'ai une grosse boule dans le bide.

Ce matin, je me lève. La boule est toujours là. Heureusement, un rayon de soleil traverse ma fenêtre. Un peu de lumière malgré le froid glacial. Je survole un bouquin emprunté à la bibliothèque : "Sortir du deuil", de Anne Ancelin-Schützenberger et Evelyne Bissone-Jeufroy. J'essaie un exercice : penser aux souvenirs plus joyeux. Quand mon frère était petit. La boule se dissout un peu.

ça va mieux maintenant, mais ce n'est pas suffisant. J'ai besoin de me dépenser. De ressentir chaque muscle de mon corps. Je vais me mettre au sport.

Publié dans Deuil

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Tincky 05/05/2010 15:13


Coucou Toi... Je pensais avoir déjà commenté cet article... J'ai dû juste "formuler" mon commentaire dans ma tête, où alors... où il y a eu un bug.... Où tu ne l'as pas "validé"..........
A mon humble avis, on ne peut jamais "totalement" en finir avec un deuil... "On fait juste "AVEC"... Le temps passe et les choses (sentiments.......) évoluent... DU BON ou du MAUVAIS côté selon
"qui" le vit......
Moi, j'ai une citation favorite qui me fait franchir beaucoup d'aléas de la Vie avec plus de Tendre Philosophie...***Tout ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort***
Moi... cela "m'a aidé"... "à AVANCER... MALGRé ET ENVERS TOUT"......
Je te souhaite de TOUT COEUR que ce POSITIF dans ce TRISTE NéGATIF, te booste... t'aide à mieux vivre... à comprendre... que la Vie malgré SES BAS, nous aide malgré tout, à SUBLIMER ses
hauts......................tel LE YING & LE YANG...............
Bon et doux courage à Toi...
Si tu peux... Si tu veux... donnes-moi quelques nouvelles de Toi.............
Le virtuel n'est parfois qu'un chemin détourné vers le Réel............
Prends GRAND SOIN DE TOI.......
Mille tendres bisoudoux.......
***Tincky***


R.C.D 03/05/2010 12:05


il faut laisser le temps au temps.... Il n'y a pas une durée précise et c'est normal de ressentir ces sentiments.... Il faut au contraire que cela sorte par l'écriture, la peinture, la parole.. Peu
importe ce que tu choisis : exprime ta douleur, ta colère, ton incompréhension : elle prouve que tu es humaine....
Et puis l'amour que l'on a porté à quelqu'un fait que tant que tu le garderas dans ton coeur il ne mourra jamais - il s'en est allé mais pour un voyage lointain où tous nous irons un jour et tu le
retrouveras et il t'accueuillera alors... Mais pour l'instant il veut que tu survives, bats toi... ..Facile à dire mais pas facile à faire...
en attendant si tu as besoin d'en parler tu peux faire apppel à moi
tu me trouveras sur le blog suivant
http://www.artdelicat-over-blog.com
Prends le temps de t'écouter, ne t'occupe pas de ce que les gens peuvent penser ou dire... Ta vie t'appartient et ta tristesse aussi.... Tu n'oublieras jamais mais peu à peu les blessures
s'estomperont et tu ne garderas que les bons souvenirs que vous avez partagé.... Fais moi confiance
pour me joindre plus facilement tu peux aussi te connecter sur google: tapez artdelicat over blog et tu trouveras mon blog RCD ou régine.
PS : n'hésite pas à mettre des commentaires sur ce qui t'intéresse je te répondrai